Μηνιαίο αρχείο: Ιούλιος 2016

            http://www.advendure.com/index.php/results?view=raceview&race=763

                    Στην προετοιμασία του αθλητή για να τρέξει μαραθώνιο, ένα στοιχείο κομβικής σημασίας είναι η σωστή επιλογή των ρυθμών της κάθε προπόνησης. Στην προπόνηση για...

Πώς να επιλέξετε τον κατάλληλο τύπο παπουτσιού   Η επιλογή του σωστού παπουτσιού παίζει σημαντικό ρόλο για να αποφύγει ο δρομέας πιθανά προβλήματα τραυματισμού ή ενόχλησης στα πόδια , αλλά και για να κάνει...

  http://www.runningnews.gr/item.php?id=27622