Ημερήσιο αρχείο: 20 Ιανουαρίου, 2015

Η υπερβολή της προπόνησης

Η υπερβολή της προπόνησης Πολλοί επίδοξοι δρομείς μπαίνοντας στον κόσμο του τρεξίματος , εμφανίζουν μία προπονητική όρεξη που τις περισσότερες φορές τους οδηγεί σε απρόβλεπτες γι΄ αυτούς καταστάσεις . Το δρομικό κίνημα όπως έχω...